Nowości

W zdrowym domu zdrowy duch

W idealnym świecie każdy z nas miałby w mieszkaniu nawilżacz powietrza, najwyższej jakości filtr w odkurzaczu i co kilka dni zmienianą pościel. Nie wszyscy jednak mogą pozwolić sobie na takie luksusy. Dzisiaj przedstawiamy kilka prostych sposobów na to, jak uczynić swój dom przyjaznym dla siebie i swojego zdrowia.

1. Zwracaj uwagę na garnki, naczynia i zabawki, które kupujesz. Chińskie wyroby często zawierają szkodliwe dla zdrowia składniki, jak np. toksyczne farby. Sprawdzaj zawsze, czy mają atest PZH (Państwowego Zakładu Higieny). Najbezpieczniejsze są naczynia ze stali, ceramiki i porcelany.

2. Wietrz mieszkanie kilka razy dziennie.

3. Jeśli możesz, wybieraj drewniane meble. Meble ze sklejki i płyty wiórowej zawierają często toksyczne kleje.

4. Pierz pościel jak najczęściej (w razie możliwości – raz na tydzień) w co najmniej 80 stopniach.

5. Często odkurzaj dywan.

6. Do malowania używaj farb przeznaczonych dla alergików, unikaj za to tych, które silnie pachną.

7. Otocz się zielenią! Rośliny doniczkowe dostarczają tlenu, zwiększają wilgotność powietrza i oczyszczają je ze szkodliwych substancji.

Zadbajmy o swój dom, a wpłynie to bardzo korzystnie na nasze życie. Nawet, jeśli my nie odczujemy różnicy, z pewnością odczuje ją nasz organizm.

 

 

1 Komentarz w W zdrowym domu zdrowy duch

  1. ja zawsze śpie przy otwartym oknie, nawet zimą

Dodaj komentarz

Twój adres email nie pojawi się na stronie.




cztery + 9 =