Wszystko co musisz wiedzieć o cukrzycy
Coraz częściej cukrzycę nazywa się chorobą cywilizacyjną. Obecnie na świecie żyje ponad 371 mln cukrzyków. [...]
Nowości
cukier
Jak pokonać miłość do słodyczy? – część II
Poniżej znajdziecie przepisy na przekąski, które z powodzeniem zaspokoją apetyt na słodycze, a przy okazji dostarczą [...]
Jak pokonać miłość do słodyczy? – część I
Nie musimy całkowicie rezygnować ze słodkości w swojej diecie, by odżywiać się zgodnie z zasadami [...]
Słodsza od cukru a bezkaloryczna – czy to możliwe?
Nie od dziś wiadomo, ze cukier nie jest zdrowy, jednakże w codziennej diecie występuje on w znacznych ilościach, [...]
Co to jest indeks glikemiczny?
Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to kryterium klasyfikowania weglowodanów. Znając wartość ideksu [...]