Nowości

Piękne nogi w zasięgu ręki

Cellulit często bywa błędnie nazywany cellulitisem, który jest stanem zapalnym tkanki łącznej, wymagającym leczenia antybiotykowego. Cellulit to nieprawidłowe rozmieszczenie tłuszczu w tkance podskórnej. Mimo że najnowsze teorie głoszą, że cellulit nie jest chorobą ale naturalną formą gromadzenia się tłuszczu w ciele, większość kobiet nie ma zamiaru zaakceptować takich zmian w wyglądzie. Dlatego coraz częściej decydują się na stosowanie bezpiecznych, i przede wszystkich tanich, domowych sposobów redukcji niepotrzebnej warstwy tłuszczu.

Cynamonowa kuracja

Potrzebujemy odrobinę wody, dwóch saszetek mielonego cynamonu, łyżkę imbiru i folię spożywczą. Mieszamy w kubku cynamon i imbir z wodą, upewniając się, że nasza maseczka nie jest zbyt wodnista. Nakładamy cynamonową mieszankę na części ciała, których wygląd chcemy poprawić. Następnie delikatnie zawijamy nogi folią i czekamy około 20 minut. Kuracja ma charakter rozgrzewający, więc jeśli będzie nam zbyt gorąco, należy ściągnąć folię i natychmiast spłukać maseczkę. Po kuracji skórę warto posmarować balsamem nawilżającym i odczekać chwilę aż dokładnie się wchłonie.

Kawowy prysznic

Do przygotowania kawowego peelingu potrzebujemy 6 łyżek cukru, 14 łyżek kawy mielonej, zwykły żel pod prysznic i miskę średniego rozmiaru. Najpierw zalewamy kawę wrzątkiem, żeby ją zmiękczyć. Następnie odlewamy nadmiar wody, dodajemy cukier, żel pod prysznic i delikatnie mieszamy. Żelu pod prysznic dodajemy według uznania, tak aby uzyskać jednolitą masę. Potem wystarczy zwilżyć delikatnie skórę i można zabrać się do dzieła. Nakładamy peeling na nogi i masujemy uda i pośladki, wykonując powolne koliste ruchy. Masujemy aż przestaniemy czuć drobinki cukru pod dłoniami. Pamiętajmy o tym, aby po prysznicu nawilżyć nogi balsamem, ponieważ skóra pod takim peelingu jest bardzo delikatna i trzeba ją chronić przed wysuszeniem.

Miodowy masaż

Potrzebujemy słoika miodu i pary rąk chętnych do masażu. Łączymy dobroczynne działanie masażu z leczniczymi właściwościami miodu i dodajemy dobrą zabawę! Nie trzeba być specjalistą od masażu, wystarczy stosować podstawowe zasady masażu klasycznego. Zaczynamy od wykonywania kolistych ruchów na udach i pośladkach i stopniowo coraz mocniej ugniatamy partie ciała, w których pojawił się cellulit. Masaż miodem wspomaga proces regeneracji komórek i pozwala na usunięcie z organizmu nadmiaru toksyn, działa ujędrniająco. Masaż powinien trwać od 20 do 40 minut co drugi dzień. Pierwsze efekty zauważymy po około pięciu zabiegach.

Solna pomoc

Ten peeling nie jest polecany osobom, które mają suchą i wrażliwą skórę. Potrzebne są trzy łyżki oliwy i dwie łyżki soli, z tym że kryształki powinny być jak najmniejsze, żeby nie podrażniały skóry. Podobnie jak w przypadku peelingu kawowego masujemy uda i pośladki kolistymi ruchami, jednak w tym przypadku należy nieco krócej masować, ponieważ po dłuższym czasie sól może podrażnić skórę. Zamiast oliwy możemy wykorzystać żel pod prysznic, jeśli tak jest nam wygodniej. Niezwykle ważne jest by po peelingu od razu wsmarować w skórę balsam natłuszczający, żeby uchronić skórę przed utratą wilgoci.

Bez względu na to jaką metodę wybierzemy, pamiętajmy o zachowaniu zdrowego rozsądku. Nie przesadzajmy ze stosowaniem peelingów, róbmy przynajmniej trzydniowe przerwy. Pamiętajmy o aktywności fizycznej, zdrowej diecie i postarajmy się ograniczyć spożywanie słodyczy. Cierpliwości, efekty naszych działań zobaczymy dopiero po pewnym czasie.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie pojawi się na stronie.




pięć × = 10