Nowości

Jak skutecznie wzmocnić odporność naszego organizmu?

Katar, kaszel, podwyższona temperatura, ból głowy… nikt nie lubi być chory. Jeśli chcesz uniknąć tych przykrych dolegliwości, już od dziś zadbaj o swoje zdrowie. Jak wzmocnić odporność organizmu, by ten szybko radził sobie z zagrożeniem?

Zapobiegać czy leczyć?

Każda infekcja niesie za sobą ryzyko wystąpienia groźnych powikłań. Dlatego tak ważne jest niebagatelizowanie objawów choroby i odpowiednie leczenie. Najczęściej sięgamy po leki przeciwbólowe, antybiotyki i preparaty przeciwwirusowe. Tymczasem dłuższe stosowanie tego typu leków nie tylko nie rozwiąże naszych problemów, ale może nam zaszkodzić. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest wzmacnianie odporności organizmu. Jak to zrobić w naturalny sposób?

Obroń się przed chorobą

Przemęczenie, niewłaściwa dieta, stres i jesienna aura sprzyja łapaniu infekcji. Twoją bronią przeciwko wirusom i bakteriom jest układ odpornościowy. Jego zadaniem jest identyfikacja i niszczenie ciał obcych (antygenów), które zaatakowały organizm. Działanie układu odpornościowego można poprawić, zażywając ziołowe lub syntetyczne preparaty dostępne bez recepty. Warto pamiętać, że niektóre zioła i rośliny wyjątkowo skutecznie wzmacniają układ odpornościowy, który działa niczym tarcza obronna. Najlepiej posłużą nam: jeżówka, żeń-szeń, spirulina, szpinak, grejpfrut i czosnek. Aby każdego dnia dbać o swój układ odpornościowy, uwzględnij w jadłospisie produkty bogate w witaminy i mikroelementy. W walce z bakteriami i wirusami pomogą: witaminy C, A i D, cynk oraz selen.

Regularne stosowanie naturalnych suplementów wzmacniających odporność sprawi, że bez obaw stawisz czoła najpaskudniejszym bakteriom i wirusom.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie pojawi się na stronie.




6 − = zero